О болевом пороге без страшных слов

Что такое болевой порог?

Болевой порог - это уровень раздражения, причиняемого нервной системе, при котором человек чувствует боль. Болевой порог индивидуален для каждого, один и тот же уровень раздражения может выразиться как в незначительной, так и в сильной боли для разных людей. В то время как этот порог, кажется, детерминирован биологически, индивидуальная толерантность (терпимость) к боли содержит сильный психологический компонент.

Виды болевых порогов

Различают:

порог болевой нижний - величина раздражения при первом появлении ощущения боли;
порог болевой верхний - величина раздражения, при коей боль становится непереносимой.

Отметим также, что правильнее говорить о большой чувствительности "низкий болевой порог" - то есть, человек чувствует боль даже не слишком сильную, а о меньшей чувствительности - "высокий болевой порог".

Что делать?

Чтение ресурсов, посвященных тату, позволило вычленить несколько способов повысить болевой порог. Из того, что не противоречит уголовному кодексу, следует отметить:

самовнушение
громкие крики (помогает не всем)
хороший сон накануне болезненной процедуры
хорошее питание (+ рекомендуют есть шоколад и пить много воды)

Поскольку, как это сказано выше, чувствительность сильно зависит от психологического состояния, людям с низким болевым порогом я бы посоветовала практиковать с партнерами, уровень доверия к которым достаточно высок, а также отсоветовала бы практиковать в те моменты, когда в паре случается конфликт. Разрешение конфликтов с помощью тематических практик ("наказаний" и наказаний) в этом случае может дать обратный эффект. Мне известны случаи, когда такие экшены заканчивались истерикой нижнего с последующим долгим периодом неприятия тематических практик.

Не стоит пытаться повысить болевой порог с помощью алкоголя. Во-первых, это не всем помогает, во-вторых, говорить в таком случае о "разумности" происходящего после принятия алкоголя не приходится. 5 копеек от anaksimena (Reznas): Алкоголь сначала повышает, а потом понижает болевой порог.

Отчего он повышается и снижается?

Болевой порог может повышаться со временем - когда нижний привыкает к каким-то практикам.
Может снижаться после долгого перерыва.
Может "срываться" в периоды эмоциональных перегрузок. И "восстанавливаться" через какое-то время.
У женщин чувствительность также может зависеть от менструального цикла.
Разогрев, который некоторые верхние считают излишним, может помочь повысить болевой порог - нижний как бы "привыкает" к боли и способен выдержать сильные воздействия.
Сильный страх снижает болевой порог.
Однако, выброс адреналина в кровь может повысить болевой порог.
Сексуальное возбуждение обычно также повышает болевой порог.

Вместо послесловия

К сожалению, универсальных рецептов для повышения порога чувствительности, дать не могу. Каждый рано или поздно находит свой вариант. Потому для завершения этого маленького обзора расскажу анекдот: "Некоторые женщины всю жизнь ходят на 10-сантиметровых шпильках, дергают подшерсток по всему телу, дуют под кожу силикон, удаляют нижние пары рёбер, откачивают жир, режут кожу на лице, а вот анальный секс не любят- видите-ли им больно!"