Сабдроп и Топдроп

Наверняка большинство из нас хоть раз, но испытывали состояние похмелья после большого кол-ва выпитого алкоголя. У вас болит голова, ломит тело, вас тошнит, не хочется есть, но хочется много пить, мысли пусты и совершенно не хочется ничего делать, кроме как лежать, ни о чем не думая.

Сабдроп (англ. «Sub drop» – падение нижнего) - это болезненное дискомфортное состояние организма нижнего, которое может возникнуть после БДСМ сессии или во время ее проведения. Оно характеризуется упадком сил, изможденностью, плохим самочувствием, депрессией, состояниями тревоги, душевного волнения, психологического дискомфорта. Тематиком надо знать, что это такое, почему это происходит и внешние проявления этого состояния.

Основная причина возникновения сабдропа - компенсационный эффект организма, после физического и психологического перенапряжения и эйфории. Кстати, сабдроп может возникать после сабспейса – противоположного ему явления. В ходе тематической сессии, качественной технически и желанной для нижнего, его душа и тело могут испытывать нагрузки близкие к пиковым, при которых организм задействует все доступные ему ресурсы. И вполне очевидно, что здесь, как и в жизни, после полной выкладки человек начинает себя чувствовать как «выжатый лимон».

Если ваш нижний вошел в состояние сабдропа, вам не стоит пугаться или переживать. Для БДСМ сессий это нормально и не является признаком того, что вы делали что-то не так. Скорее наоборот. И вы и он выложились и сессия удалась. Однако, это не означает, что если ваш боттом никогда не достигает этого состояния, то вы плохой верх. На самом деле цель проведения сессии – это достижения сабспэйса, а не сабдропа. Второе скорее неизбежная расплата за удовольствие. Здесь все индивидуально и зависит от конкретного организма каждого человека. Сабдроп также может возникать не всегда, а время от времени и зависеть не только от физического и психологического состояния человека в момент проведения сессии, но и внешнего состояния среды, окружающей обстановки, от погоды или от времени суток.

Физические проявления сабдропа

Организм не всегда ведет себя так, как хочет мозг. БДСМ воздействия он воспринимает как травматические и может защищаться. Обычно это проявляется в сужении сосудов, что затрудняет кровообращение. Соответственно, могут холодеть и покрываться потом конечности, в теле появляется ощущение напряженности, онемения, вплоть до легких судорог. Для борьбы с такими проявлениями вам надо привести боттома в состоянии покоя и избавить от стягивающей одежды (от бондажа, если был, тем более). Можно сделать расслабляющий массаж. Согреть тело. Дать горячий чай. На ноги можно надеть шерстяные носки.

При перенапряжении организма и отдаче энергии снижается уровень сахара, что также способствует возникновению состояния слабости, озноба, головокружения. Может возникать ощущение, когда «ноги подкашиваются». Человек крайне вяло и замедленно реагирует на внешние раздражители, пребывая в апатии. Пик состояния, если человек не страдает какими либо заболеваниями, усугубляющими его проявления может длиться несколько минут. Хорошее лекарство в данной ситуации – съесть что-нибудь сладкое. Но только не следует сразу после сессии есть плотно. Лучше сделать небольшой перекус. Организм и так ослаблен, а вы заставляете его переваривать все съеденное вами.

Кроме того, в процессе сессии организм может терять много жидкости. Что также способствует его ослаблению. Не забывайте о воде во время и после сессий.

Психологическое проявление сабдропа

Психологические проявления более сложны и не так понятны, как физические, которые легко идентифицировать и просто победить. Нервное истощение или срыв может стать куда более серьезной проблемой. Обычно, когда тематическая пара уже сложилась и знает то, что им нужно, попасть в состояние сабдропа боттом после сессии может, но оно проходит само по себе в течении получаса. Более опасная ситуация, когда нервный срыв, вызванный глубокими тематическими отношениями может, проявляться и спустя продолжительное время после сессий.

Тяжелые последствия сабдропа могут возникать:

У депрессивного, закомплексованного нижнего, особенно в период традиционного сезонного обострения проблем с психикой
У девушек в период менструаций или перед ними
Если у вас была первая сессия и вы не получили от нее того, на что рассчитывали, т.е. вас постигло глубокое разочарование.
Если у вас имеются какие-то серьезные проблемы в реальной жизни, которые вам не позволяют расслабиться и получать удовольствие.
Если у вас серьезные чувства к вашему Топу именно в разрезе темы, а он согласен только на редкие сеансовые отношения.

Психологический сабдроп проявляется в виде депрессии, уныния, чувства подавленности и тревоги, даже истерики или агрессии, человек может уходить глубоко в себя, либо, наоборот, быть необычно энергичным, причем эта энергия направляется им не в нужное русло и заставляет делать какие-то странные неадекватные вещи. На фоне этого в затяжных случаях пропадает аппетит, нарушается сон, снижается интерес к жизни, присутствует состояние тревоги.

Игнорировать феномен затяжного сабдропа нельзя, а то дело может кончиться визитом к психологу или психиатру. С другой стороны, если ваш нижний хитер и изобретателен, то он может использовать эффект сабдропа для манипулирования вами. Это редко, но бывает.

Как быть в таких ситуациях

Проявляйте искренний интерес к своим нижним, не скупитесь на ласку и заботу. Дайте понять, что они желанны. Не бросайте и не отталкивайте их. Для многих боттомов доброе слово похвалы, благодарности, ободрения со стороны Топа гораздо ценнее всего ниже перечисленного, вместе взятого.

Сладкое помогает хорошо бороться с депрессией
Займитесь любимым делом, если есть такое, кроме БДСМ J
Встретьтесь с друзьями в кафе, поболтайте ни о чем и обо всем
Погуляйте на свежем воздухе
Хорошенько выспитесь и побездельничайте
Сделайте себе маленький подарок – купите новую вещь, которая вам нравится.
Любым другим способом, который кажется вам интересным, прервите монотонное течение вашей жизни

Обратите внимание, что если эффект сабдропа возникает все чаще, становится интенсивнее и продолжительнее, значит вы ставите под угрозу физическое и психологическое состояние своего нижнего и с Темой вашей паре надо завязывать, либо обращаться к специалистам, если вы не боитесь придать ваши увлечения огласке.

Топдроп

Верхние тоже люди, и ничто человеческое им не чуждо. Хотя эффекты сопровождающие сабдроп у них выражаются значительно реже и гораздо в меньшей степени. Обычно топдроп – это ошибочная реакция на сабдроп нижнего. Нормальный человек всегда чувствует свою вину, если он заставляет страдать другого. Кроме того, этому может способствовать через чур сильно развитое чувство ответственности за своего нижнего. Топ отвечает за безопасность, это требует физической подготовки, сосредоточенности. В конце концов он может просто физически уставать от пыток нижнего.

И все о чем мы писали, как о способах выхода из состояния сабдропа, может потребоваться и для Верхнего.