Сабдроп и Топдроп. Окончание

Психологический сабдроп

Это коварная ловушка. Если физические проявления сабдропа приходят сразу после сессии, явно с нею связаны и по большому счету представляют собой те или иные формы легкого или умеренного недомогания, а значит, не представляют опасности, и в принципе пройдут и сами, то нервный срыв, хотя, конечно, может наступить немедленно либо не наступить вовсе, может и "догнать" лишь через некоторое время, иногда довольно продолжительное, - неделю и более. Догнать, застать врасплох, ударить больно в самый уязвимый орган, который у нас есть: в сердце (не то, что качает кровь, а то, где находится душа).Особенно тяжелым эффект сабдропа может быть:у невротичного, депрессивного, интравертного, закомплексованного боттома, особенно весной и осенью у женщин в период предменструального синдромапосле разовой сессии, когда перспективы желанного для боттома продолжения отношений с Топом неясны, или их нетна фоне реальных жизненных проблем и неприятностей (одиночество, финансовый кризис, сложности на работе, конфликты в семье и др.)если Топ далеко от своего боттома (например, живет отдельно, либо, тем более, в другом городе), и встречаются они от случая к случаю.

Что происходит? Все, что угодно. Опустошенность, вина, стыд, беспокойство, тоска, депрессия, подавленность, тревога, эскепизм, страхи, фобии, ночные кошмары, слезы, истерики, проблемы с концентрацией, вниманием, снижение сообразительности, мнительность, эмоциональная "замороженность", приступы ярости, агрессии (включая агрессию, направленную на партнера - вплоть до намерения разорвать отношения, и на себя - вплоть до суицидальных идей), ненависть к себе, приступы маниакальной энергии, нетерпимость, раздражительность. На уровне психосоматики - головные боли, сосудистые кризы, сердечные приступы, потеря аппетита или неконтролируемый аппетит, бессонница или ненормальная сонливость, сбой менструального цикла, тошнота, повышенная потливость, "мурашки", тремор и так далее, вплоть до кишечных колик или дерматита.

По существу сабдроп сродни тысяче других состояний, связанных с "возвращением с небес на землю", от знаменитых телевизионных слез покидающей "большой лед" Ирины Родниной до посткоитального синдрома. Однако в BDSM такие срывы имеют свою специфику.Во-первых, чувство изоляции, разъединенности. Нет контакта более близкого, живого и интенсивного, чем контакт между партнерами во время сессии. Боттом ставит себя в беззащитное положение, чувствуя заботу и защиту в действиях Топа. И вот сессия закончилась, контакт ослаб ("клеммы разомкнулись"), чувство защищенности ушло: боттом чувствует себя беззащитным и брошенным (или даже использованным и выброшенным).Во-вторых, чувство вины. Прежде всего, боттомы вообще к этому склонны: существует мнение, и я его полностью разделяю, что именно богатство, разнообразие и глубина всевозможных комплексов вины и приводят многих в Тему на нижние позиции. Далее, оно обостряется социальной неприемлемостью Темы, необходимостью вести двойную жизнь (например, прятать от окружающих следы на теле или девайсы), конфликтами гендерных стереотипов (в ситуации, когда боттом - мужчина), если у боттома есть семья или постоянный ванильный партнер - мыслью об измене, не говоря уже о религиозных эмоциях у людей верующих.

Что делать.

Ласкать. Не скупиться на нежность и заботу.Сразу - напоить, накормить, приголубить, сделать массаж, нашептать в ухо нежностей, поговорить, поддерживать контакт глаз, утешать, вытирать слезы, трепать волосы, искупать, обогреть, укутать, подбодрять, благодарить, уложить спать - да хоть колыбельную спеть .Позже - использовать стандартный арсенал приемов борьбы против "английского сплина иль русской хандры". Боттому станет легче, если он:поест вкусненького (кусочек торта, а не торт!);всласть поболтает по телефону с подругами (мужчинам рекомендуется всласть пострелять врагов в компьютерной игре);запишет свои чувства, мысли; напишет самому себе объяснение в любви; напишет сочинение на тему "Жизнь прекрасна и удивительна";будет иметь возможность коммуникации с Топом (и обратную связь!);возьмет отгул и с удовольствием, со вкусом, смакуя каждую минуту, пробездельничает целый день (если же безделье в тягость, переходит в "маету" - делать этого, наоборот, ни в коем случае нельзя!);хорошо выспится, вздремнет пару часов днем (вздремнет, а не впадет в летаргический сон на сутки!);съездит на природу, погуляет в лесу;пообщается с животными (одних "лечат" собаки, других кошки, и абсолютно всех - лошади);побалует свое тело: сауна или просто ванна, изысканные соли, кремы, ароматные пены; кстати, об ароматерапии: благоприятно и успокаивающе на нервную систему влияют запах лаванды, бергамота, розмарина, сандалового дерева; свечи, ароматические палочки, "музыка природы";позаботится о своей красоте: сходит к парикмахеру, к косметологу, на массаж, маникюр, педикюр;развлечется шоппингом (но без эксцессов!);почитает, сходит в кино, послушает музыку;наконец, желательно не смотреть по телевизору новости и прятаться от контактов с несчастными людьми.

Для многих боттомов одно доброе слово похвалы, благодарности, ободрения со стороны Топа гораздо ценнее всего перечисленного, вместе взятого.

Чего не делать.

Не игнорировать феномен сабдропа и не переоценивать его.С одной стороны, бросать боттома в таком состоянии на произвол судьбы не только жестоко, но и небезопасно: необратимые решения, увы, принимаются и исполняются слишком быстро. Никуда не годится, едва отвязав боттома, воскликнуть: "У меня через полчаса встреча!", и уйти. Еще хуже огульно объявить все его душевные страдания и терзания блажью и приняться ругать и наказывать там, где надо бы пожалеть и приласкать. В самом крайнем случае, если у Топа почему-либо нет возможности позаботиться о боттоме и присмотреть за ним самому, следует найти кого-то, кто это сделает.С другой стороны, хитрый и эгоистичный боттом может попытаться злоупотребить тем, что в таком состоянии многое можно и многое прощается, и использовать свой сабдроп как индульгенцию для всевозможных грехов. Конечно, не мне учить Топов, как им воспитывать своих нижних. Замечу лишь, что сабдроп - не безумие и не психическое заболевание, у человека в этом состоянии ослабевает контроль над эмоциями, но сознания он не теряет и поступки свои прекрасно осознает. Кроме того, сабдроп не длится вечно.

Внимание! Если возникает ощущение, что приступы сабдропа с каждым разом действительно углубляются и затягиваются, переходят в стойкие депрессивные состояния, из которых никакими средствами не выбраться, - это серьезнейший повод задуматься об обращении к профессионалу и/или даже смене партнера или уходе из Темы.

Top drop

О Top drop пишут и рассуждают гораздо меньше. Конечно, Топ потому и Топ, что может позаботиться о себе сам. Однако боттомам нелишне помнить, что Топ - живой человек, а не робот-флягеллятор, не устройство для удовлетворения сексуальных фантазий нижнего и не носовой платок для его душевных страданий. Кстати, именно такими переживаниями, подозрениями нередко и характеризуется состояние drop у Топов. Мало того, что во время экшн "нижний расслабляется, а Верхний работает" (я знаю, что сильно утрирую, но все же считаю, что в некотором роде так оно и есть); Верхний еще и отвечает за все происходящее, за безопасность воздействий. Это требует максимальной сосредоточенности и аккуратности. Обратной реакцией, последействием могут быть резко наваливающаяся усталость, ретроспективный страх в отношении только что проведенной сессии, беспричинная раздражительность, в особенности в адрес боттома. Хороший Топ, конечно, не позволит себе поддаться по крайней мере последней из описанных эмоций. Но со стороны боттома будет черной неблагодарностью не сделать для Топа то, что можно сделать: подать поесть или выпить, сварить кофе, принести сигареты, растереть шею и плечи, или поясницу, или ноги, сказать спасибо, рассказать, как это было здорово, поделиться увиденным в сабспейсе, иными словами, порадовать в меру своих возможностей.

Лучший способ позаботиться о человеке - это найти ему того, о ком он сам, в свою очередь, сможет позаботиться. Ничто не излечивает депрессию лучше, чем гордость за свои добрые дела. В рамках пары, как Тематической, так и ванильной, партнеры могут заботиться друг о друге бесконечно и безгранично, приумножая общую радость и обогащая друг друга. Было бы желание.